Leckere Vitaminbombe..
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Frühstück ist unsere wichtigste Mahlzeit am Tag, denn diese versorgt unseren Körper mit viel Energie. Wer von Euch kommt schlecht in den Tag rein, fühlt sich oft schlapp und müde? Mit einem ausgewogenen Frühstück könnt Ihr dies alles umgehen und ihr seit fit für den Tag.
Gerade Obstportionen sind sehr wichtig für den Tag, ihr solltet am Tag auf mehrere Portionen kommen. Ich liebe es auch total gerade in der Winterzeit einen frisch gepressten Orangensaft zu trinken, dies ist ebenfalls die pure Vitaminbombe. Aber nicht nur die Müdigkeit und Schlappheit könnt ihr so vermeiden sondern auch Eure Stimmung ihr fühlt Euch einfach besser und fitter und habt so auch noch gute Laune bei der Arbeit und wer will das denn nicht haben oder?
Meine Vitaminbombe aus der Schale die ich euch zeigen möchte könnt ihr aber auch nicht nur als Frühstück nutzen sondern auch als Zwischenmahlzeit.
Was ihr für Eure Vitaminbombe benötigt.
Zutaten
- Zutaten:
- - 200 g Magerquark
- - 1 Tl Honig
- - 30 ml Mandelmilch
- - frisches Obst Eurer Wahl
Anleitung
- Zubereitung:
- Den Magerquark und die Milch miteinander vermischen.
- Honig unterrühren bis er sich aufgelöst hat.
- Wer mag und ich liebe es noch 1 Teelöffel Ankerkraut Himbeerpulver untermischen.
Auch für ein Frühstücksbuffet wenn die Familie oder Freunde zu Besuch sind machen diese bunten Vitaminschalen einfach etwas her. Es sieht toll aus auf dem Tisch und sie sind blitzschnell auf.
erzählen. Ich benutze es total gerne in meinen Bowls oder Smoothies aber auch zum Backen.
Das Pulver ist nämlich ohne künstliche Zusatzstoffe, ohne Zucker und ohne Geschmackverstärker was mir sehr wichtig ist bei Produkten, die ich mit dazu nehme zum Backen und Kochen.
Das heißt eine super leckere Alternative zu herkömmlichen Zusatzstoffen.
Ich hoffe nun dass ich Euch für ein gesunden Start in den Tag verholfen konnten ♥
Hmmm, solche Rezepte liebe ich – einfach und lecker 🙂 Liebe Grüße, Frances
Autor
Das freut mich sehr dass es dir gefällt ❤️ davon wird es noch viele bei mir zu finden geben. Habe einen schönen Tag Frances.
Genau jetzt brauche ich Vitaminen! Und diese bowl ist eine tolle Abwechslung zu den ganzen Plätzchen und Süßigkeiten der Adventszeit
Autor
Ohjaa das stimmt eine Vitaminbombe zu den ganzen Plätzchenkalorien passt ganz gut? vielen lieben Dank für deinen lieben Kommentar ? habe ein schönes Wochenende ⭐️